しがない教員の学校・学級・生活日誌

高いアンテナ・豊かな発想で生活を明るくするためのブログ

痛い・・・

身体中が痛い。

寝る前、冷湿布にエアサロンパスをしたのに。。。


昨日違和感を覚えたのは、2試合完投して酷使した右肩、右腕、右手首、投げるたびに踏ん張った(投げている時には感じなかったが)脚、そして元々爆弾を抱えている腰。これらの部位は入念に冷やした。しかし、やはり痛い。思っていた以上に脚が重い。階段がきつい。

それと意外なのは、あまり使っていないように思われる左手。左手も全体的に痛い。


スポーツは全身を使うんだなぁと改めて実感。